Omenapiirakka

4 isoa kananmunaa
3 dl sokeria
- vatkataan vaahdoksi

1,5 dl punaista maitoa
150 g voita
- kiehautetaan kattilassa

4,5 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
- sekoitetaan

Kaikki aineet yhdistetään ja kaadetaan leivinpaperilla varustetulle uunipellille.

Päälle ripotellaan

10 g kanelia
20 g sokeria

Paistetaan 200 asteisessa uunissa 20 minuuttia.

Pellillisestä tulee yhteensä 16 annosta, kun leikataan neljään osaan sivultaan.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa

Sohvimummo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön)180g250kcal19.9g0.7g18.7g0g
Sokeri 191g775kcal0g190.7g0g0g
Vehnäjauho luomu (Pirkka), annos 100g219g768kcal24.1g157.9g4.6g6.6g
Leivinjauhe 15g26kcal0.8g5.7g0g0.1g
Maito, punainen (Valio), annos 100g112g72kcal3.6g5.4g3.9g0g
Voi 112g815kcal1.3g0.4g91.3g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g7.5g27kcal0.3g6g0.3g0g
Sokeri 15g61kcal0g15g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1704g5587kcal100g763.6g237.6g13.4g
Valittu annoskoko852g2794kcal50g381.8g118.8g6.7g
Annoskoko puolitettuna426g1397kcal25g190.9g59.4g3.4g
Arvot/100g100g328kcal5.9g44.8g13.9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=243710