Kinkkulämppärit
Kokoa leivät.
Mausta pizzamausteella ja paista 225 asteessa noin vartti.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Hania
Mausta pizzamausteella ja paista 225 asteessa noin vartti.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Grahampaahtoleipäsiivu (Vaasan), annos 25g | 1600g | 4160kcal | 160g | 768g | 54.4g | 68.8g | |
| Ketsuppi, Felix | 1152g | 1037kcal | 11.5g | 241.9g | 5.8g | 0g | |
| Palvikinkku, 2siivua=15g (Atria), annos 350g | 960g | 864kcal | 156.5g | 13.4g | 21.1g | 0g | |
| Ananaspaloja (euroshopper) 227 g/purkki | 3632g | 2070kcal | 10.9g | 508.5g | 3.6g | 50.8g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 1200g | 4680kcal | 348g | 0g | 360g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17088g | 25622kcal | 1373.8g | 3063.6g | 889.8g | 239.2g | |
| Valittu annoskoko | 8544g | 12811kcal | 686.9g | 1531.8g | 444.9g | 119.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4272g | 6406kcal | 343.5g | 765.9g | 222.5g | 59.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 8g | 17.9g | 5.2g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu