Rosmariiniperunat
Mausteeksi paljon kuivattua rosmariinia, mustapippuria ja (meri) suolaa.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Viilo
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Viilo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Uuniperuna ilman täytettä kuorineen, ei rasvaa, ei suolaa | 7670g | 4586kcal | 133.5g | 1098.4g | 14.6g | 70.6g | |
| Rypsiöljy | 213g | 1884kcal | 0g | 0g | 213.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 586g | 158kcal | 7.6g | 28.1g | 1.2g | 10g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 75g | 78kcal | 5.9g | 12.2g | 0.4g | 1.5g | |
| Annoskoko tuplana | 17088g | 13412kcal | 294g | 2277.4g | 458.6g | 164.2g | |
| Valittu annoskoko | 8544g | 6706kcal | 147g | 1138.7g | 229.3g | 82.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4272g | 3353kcal | 73.5g | 569.4g | 114.7g | 41.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 79kcal | 1.7g | 13.3g | 2.7g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu