Porkkana-puolukkakiisseli
Kypsänä 711g
Oikeasti vettä 5dl, mutta muutettu veden määrää siten että reseptiä voidaan käyttää suoraan laskematta kypsää/raakaa suhdetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Varda
Oikeasti vettä 5dl, mutta muutettu veden määrää siten että reseptiä voidaan käyttää suoraan laskematta kypsää/raakaa suhdetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 1526g | 499kcal | 9.5g | 84.9g | 3.1g | 38.9g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 1538g | 597kcal | 6.8g | 104.6g | 7.7g | 40g | |
| Sokeri | 841g | 3414kcal | 0g | 840.3g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 288g | 966kcal | 0.2g | 235.3g | 0.1g | 4g | |
| Vesi | 4350g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17088g | 10953kcal | 33g | 2530.2g | 21.8g | 165.8g | |
| Valittu annoskoko | 8544g | 5476kcal | 16.5g | 1265.1g | 10.9g | 82.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4272g | 2738kcal | 8.3g | 632.6g | 5.5g | 41.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 0.2g | 14.8g | 0.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu