Jauhelihakeitto 2
Lisäksi mustapippuria.
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 112g | 85kcal | 2.1g | 17.3g | 0.2g | 1.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 6.7g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Vesi | 359g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herne-maissi-paprika apetit | 42g | 29kcal | 1.7g | 5g | 0.3g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 4.6g | 13kcal | 0.4g | 0.3g | 1.1g | 0g | |
| Paistijauheliha nauta 5% | 83g | 108kcal | 17.3g | 0g | 4.2g | 0g | |
| Vihannessekoitus, Rainbow (250g pussi) | 53g | 19kcal | 1.3g | 2.5g | 0.3g | 1.4g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 53g | 22kcal | 0.7g | 4.3g | 0.2g | 1.6g | |
| Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 37g | 10kcal | 0.4g | 1.8g | 0.1g | 1.1g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 43g | 29kcal | 1.3g | 5.1g | 0.3g | 1.3g | |
| JUURESKUUTIOT (Isokaski oy), annos 100g | 64g | 19kcal | 0.7g | 3.5g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1713g | 670kcal | 52g | 80.2g | 13.6g | 13.2g | |
| Valittu annoskoko | 856g | 335kcal | 26g | 40.1g | 6.8g | 6.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 428g | 167kcal | 13g | 20.1g | 3.4g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 3g | 4.7g | 0.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu