Persikka-ananasrahka
Mehut pois ja hedelmät ja rahka sekaisin blenderissä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Majs
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Majs
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikka (Euroshopper), annos 100g | 4695g | 2817kcal | 14.1g | 704.2g | 4.7g | 0g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 1368g | 821kcal | 5.5g | 205.3g | 1.4g | 19.2g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 2497g | 1398kcal | 212.3g | 124.9g | 5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17120g | 10072kcal | 463.8g | 2068.8g | 22.2g | 38.4g | |
| Valittu annoskoko | 8560g | 5036kcal | 231.9g | 1034.4g | 11.1g | 19.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4280g | 2518kcal | 116g | 517.2g | 5.6g | 9.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 2.7g | 12.1g | 0.1g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu