Rahkaletut-paistettuna
Sekoita ainekset ja anna vetäytyä 10 minuuttia
Paista pieniä (n. 0,5 dl taikinaa) lettuja
Lisätty paistorasva koko annokseen!!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 536 grammaa
Ek3518
Paista pieniä (n. 0,5 dl taikinaa) lettuja
Lisätty paistorasva koko annokseen!!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 536 grammaa
Ek3518
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 2640g | 3766kcal | 330g | 7.9g | 270.6g | 0g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 1040g | 3744kcal | 135.2g | 728g | 21.8g | 38.5g | |
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 4000g | 2372kcal | 392.4g | 120g | 16g | 0g | |
| Sokeri | 680g | 2760kcal | 0g | 679.3g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 48g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 160g | 1440kcal | 0g | 0g | 160g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17136g | 28165kcal | 1715.2g | 3070.4g | 936.8g | 77g | |
| Valittu annoskoko | 8568g | 14083kcal | 857.6g | 1535.2g | 468.4g | 38.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4284g | 7041kcal | 428.8g | 767.6g | 234.2g | 19.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 164kcal | 10g | 17.9g | 5.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu