Pelina sanoi...
Hyviä Pysyy pehmeinä pitkään ja täynnä hyvää rasvaa ja kuituja
perjantai 08.02.2008 klo 07:49
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 2665g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 176g | 131kcal | 23.1g | 1.9g | 0.7g | 12.1g | |
Suola, annos 3g | 32g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Fruisana hedelmäsokeri | 27g | 107kcal | 0g | 26.6g | 0g | 0g | |
5 viljan leseet (Bio) | 720g | 2281kcal | 79.9g | 441.1g | 21.6g | 0g | |
Grahamjauho | 746g | 2447kcal | 78.8g | 452.9g | 16.4g | 73.9g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 506g | 226kcal | 1g | 47.7g | 0.5g | 9.1g | |
Porkkana | 373g | 122kcal | 2.3g | 20.7g | 0.7g | 9.5g | |
Moniviljajauho (Veskimati) | 2132g | 7462kcal | 258g | 1379.4g | 106.6g | 117.3g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 1039g | 3566kcal | 105.9g | 727.5g | 12.5g | 36.4g | |
Oliiviöljy (neitsyt) (Borges ) | 160g | 1434kcal | 0g | 0g | 158.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 17152g | 35553kcal | 1098g | 6195.6g | 634.6g | 516.6g | |
Valittu annoskoko | 8576g | 17776kcal | 549g | 3097.8g | 317.3g | 258.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 4288g | 8888kcal | 274.5g | 1548.9g | 158.7g | 129.2g | |
Arvot/100g | 100g | 207kcal | 6.4g | 36.1g | 3.7g | 3g |