Pannukakku
4dl vehnäjauhoja
2dl sokeria
1tl leivinjauhetta
1rkl vaniliasokeria
8dl kevytmaitoa
3 kananmunaa
100g sulatettua voita (80%)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa
Pb79
2dl sokeria
1tl leivinjauhetta
1rkl vaniliasokeria
8dl kevytmaitoa
3 kananmunaa
100g sulatettua voita (80%)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa
Pb79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho (Sunnuntai), annos 65g | 146g | 511kcal | 17.5g | 103.7g | 3.1g | 4.4g | |
| Sokeri | 96g | 388kcal | 0g | 95.4g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 2.8g | 4.9kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 8.4g | 34kcal | 0g | 8.3g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito (Valio) | 449g | 207kcal | 14.4g | 21.6g | 6.7g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 101g | 127kcal | 11.1g | 0.3g | 9.1g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 56g | 410kcal | 0.6g | 0.6g | 44.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1719g | 3363kcal | 87.4g | 462g | 127.6g | 8.8g | |
| Valittu annoskoko | 860g | 1682kcal | 43.7g | 231g | 63.8g | 4.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 430g | 841kcal | 21.9g | 115.5g | 31.9g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 5.1g | 26.9g | 7.4g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu