Disin jauhelihakastike
Ruskista jauheliha pannulla voissa, lisää kypsään jauhelihaan maun mukaan suolaa ja mustapippuria (muita mausteita).
Kaada joukkoon desi kermaa, ja n. 2 desiä maustamatonta partaäijäjugurttia.
Anna muhia rauhassa vartin verran.
Tosi hyvää esim.
kukkakaalimuusin kera
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Disillusion
Kaada joukkoon desi kermaa, ja n. 2 desiä maustamatonta partaäijäjugurttia.
Anna muhia rauhassa vartin verran.
Tosi hyvää esim.
kukkakaalimuusin kera
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Disillusion
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 1203g | 4091kcal | 24.1g | 36.1g | 421.2g | 0g | |
| Partaäijä-jogurtti (turkkilainen) | 2407g | 3008kcal | 79.4g | 101.1g | 240.7g | 0g | |
| Voi | 169g | 1222kcal | 2g | 0.7g | 137g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 4813g | 7990kcal | 914.6g | 0g | 481.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17184g | 32624kcal | 2040.2g | 275.8g | 2560.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8592g | 16312kcal | 1020.1g | 137.9g | 1280.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4296g | 8156kcal | 510.1g | 69g | 640.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 190kcal | 11.9g | 1.6g | 14.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu