Mustaherukkavaahto
Sekoita jäiset herukat, vesi ja sokeri, soseuta.
Lisää valkuaiset ja vatkaa kuohkeaksi vaahdoksi.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Enkeli82
Lisää valkuaiset ja vatkaa kuohkeaksi vaahdoksi.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustaherukka | 37g | 22kcal | 0.4g | 2.9g | 0.1g | 2.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 19g | 76kcal | 0g | 18.7g | 0g | 0g | |
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 17g | 7.4kcal | 1.7g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 172g | 211kcal | 4.2g | 43.4g | 0.2g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 86g | 105kcal | 2.1g | 21.7g | 0.1g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 43g | 53kcal | 1.1g | 10.9g | 0.1g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 122kcal | 2.4g | 25.2g | 0.1g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu