Browniet

Uunin keskitaso 180° n. 30 min.

1. Sulata voi ja suklaa vesihauteessa.

2. Lisää sokeri, kevyesti vatkatut munat ja jauhot, sekoita nopeasti mutta varovaisesti.

Lisää pähkinät rouhittuina.

3. Kaada taikina voideltuun vuokaan (esim pyöreä n. 20 cm halkaisijaltaan) ja kypsennä noin puoli tuntia.

Pinta saa olla rapea, mutta keskiosa kostea.

Anna jäähtyä ennen mahdollista kumoamista tai lusikoi suoraan vuoasta!

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa

Pipsahappo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 13g91kcal0.1g0g10.1g0g
Suklaa tumma 15g77kcal0.6g8g4.6g0.8g
Sokeri 26g107kcal0g26.4g0g0g
Kananmuna kuoreton 14g20kcal1.7g0g1.4g0g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g12g38kcal2.1g6.6g0.4g1.6g
Cashewpähkinä 6.2g36kcal1.2g1.2g2.9g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana172g736kcal11.4g84.4g38.8g5.2g
Valittu annoskoko86g368kcal5.7g42.2g19.4g2.6g
Annoskoko puolitettuna43g184kcal2.9g21.1g9.7g1.3g
Arvot/100g100g428kcal6.6g49.1g22.6g3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=178276