Maitorahkapirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann)		35g	20kcal	3g	1.8g	0.1g	0g
Sokeri		0.4g	1.7kcal	0g	0.4g	0g	0g
Vaniljakermajäätelö, Valio		5.6g	10kcal	0.2g	1.1g	0.6g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		21g	7.1kcal	0.6g	1g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		14g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustikka metsä-		10g	4.3kcal	0g	0.6g	0.1g	0.3g
	Annoskoko tuplana	172g	86kcal	7.6g	9.8g	1.6g	0.6g
	Valittu annoskoko	86g	43kcal	3.8g	4.9g	0.8g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	43g	22kcal	1.9g	2.5g	0.4g	0.2g
	Arvot/100g	100g	50kcal	4.4g	5.7g	0.9g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu