Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 11g | 14kcal | 1.2g | 0g | 1g | 0g | |
Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 7.5g | 54kcal | 0g | 0g | 6g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 15g | 50kcal | 1.5g | 10.2g | 0.2g | 0.5g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.4g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g | 7.5g | 4.5kcal | 0.1g | 0.4g | 0.3g | 0g | |
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 15g | 41kcal | 4.5g | 0g | 2.6g | 0g | |
Kermaviili, rasvaa 10-12% | 15g | 20kcal | 0.4g | 0.5g | 1.8g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 10g | 6.2kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0.1g | |
Tomaatti | 4.5g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 173g | 382kcal | 15.4g | 25.8g | 23.8g | 1.4g | |
Valittu annoskoko | 86g | 191kcal | 7.7g | 12.9g | 11.9g | 0.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 43g | 96kcal | 3.9g | 6.5g | 6g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 222kcal | 8.9g | 14.9g | 13.8g | 0.8g |