Tulinen vihersalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Makea suomalainen friseesalaatti (Oksasen puutarha oy), annos 50g		19g	3.2kcal	0.2g	0.6g	0g	0.6g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		26g	5.3kcal	0.2g	1g	0.1g	0.4g
Kurkku		26g	2.9kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g		11g	3kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Chili paprika punainen		3.8g	1.5kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	172g	32kcal	1.4g	5.6g	0.2g	2.8g
	Valittu annoskoko	86g	16kcal	0.7g	2.8g	0.1g	1.4g
	Annoskoko puolitettuna	43g	8kcal	0.4g	1.4g	0.1g	0.7g
	Arvot/100g	100g	18kcal	0.8g	3.2g	0.1g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu