Kreikkalaiset-lihapullat-05022013

Lisäksi vähän tuoretta korianteria, paljon ruohittua mustapippuria, vähän kuivattua basilikaa, 3 kynttä valkosipulia. 225 astetta ja tasan 13 minuuttia :)

Reseptistä tulee n. 23 annosta ja yksi annos painaa n. 30 grammaa

Annina80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä 13g37kcal2.2g0.1g3.1g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 50g69kcal9.4g0g3.5g0g
Tomaattipure, Eldorado, 1prk8.8g3.4kcal0.1g0.7g0g0.4g
Aurinkokuivattu tomaatti, öljyssä7.6g14kcal0.2g0.9g1.1g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 7.5g9kcal0.8g0g0.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana173g266kcal25.4g3.4g16.8g0.8g
Valittu annoskoko86g133kcal12.7g1.7g8.4g0.4g
Annoskoko puolitettuna43g67kcal6.4g0.9g4.2g0.2g
Arvot/100g100g154kcal14.7g2g9.7g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=335724