Banaani-päärynädrinkki
Kaikki kulhoon ja sauvalla sekaisin.
Pakastettuna menee jädestä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 553 grammaa
Stella79
Pakastettuna menee jädestä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 553 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Päärynä, kuorittu, 1kpl | 9g | 3.4kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0.4g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 39g | 25kcal | 4.3g | 1.6g | 0.1g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 16g | 7.2kcal | 0.5g | 0.7g | 0.2g | 0g | |
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.5g | 0.5g | 1.8kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Auringonkukansiemen | 3.1g | 18kcal | 0.7g | 0.4g | 1.6g | 0.2g | |
| Banaani, kuorittu | 19g | 16kcal | 0.2g | 3.4g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 173g | 143kcal | 11.4g | 14.6g | 4g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 87g | 72kcal | 5.7g | 7.3g | 2g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 43g | 36kcal | 2.9g | 3.7g | 1g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 6.6g | 8.4g | 2.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu