Linnonsaaren hedelmäpiiras

Kiehauta hedelmät yhdessä kattilassa margariinin, kanelin, inkiväärin ja siirapin kanssa.

Lisää sitten sose joukkoon, kun omenat ovat pehmenneet ja saaneet kauniin kellanrusehtavan värin.

Lisää kerma ja jäähdytä.

Sekoita maitorahka ja voi. Sekoita leivijauhe ja gluteeniton jauhoseos keskenään ja nypi rahkaseokseen.

Anna seoksien jäähtyä tunnin verran suunnilleen jääkaapin lämpötilassa.

Jaa taikinasta 1/3 erilleen ja levitä muu keskikokoisen rengasvuoan reunamille ja pohjalle paksuksi kerrokseksi.

Kaulitse tai taputtele pienemmästä osasta kansi.

Lisää hedelmäseos taikinalla vuorattuun rengasvuokaan ja peitä se kannella.

Paista 200 celsiusasteessa noin 20 minuuttia.

Tarjoile vaniljakastikkeen tai jäätelön kanssa lämpimänä tai kylmänä.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa

Aapor1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g139g90kcal15.3g5.8g0.4g0g
Oivariini, 80 (Hyla, Vähäsuolainen)111g799kcal1.1g4.4g88.8g0g
Tumma gluteeniton jauhoseos Sunnuntai 1dl=65g180g613kcal3.6g140.7g3.1g12.6g
Leivinjauhe 6.7g12kcal0.3g2.5g0g0g
Omenasose, Euroshopper 360g (C. ostrom´s (ruokakesko), annos 100g111g79kcal0g19.8g0g0g
Omena, keskikokoinen 200g111g38kcal0.2g7.9g0.3g2g
Aprikoosi, kuivattu 56g122kcal2.9g24.1g0.2g4.1g
Luumu kivetön kuivattu56g156kcal2.3g30.9g0.5g4.8g
Siirappi 28g84kcal0g20.6g0g0g
Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen 28g33kcal0.9g1.2g2.8g0g
Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g24g92kcal0g23.1g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g5.6g20kcal0.2g4.4g0.2g0g
Inkivääri, tuore, silputtu5.6g4.4kcal0.1g1g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1721g4286kcal53.8g572.8g192.6g47.2g
Valittu annoskoko860g2143kcal26.9g286.4g96.3g23.6g
Annoskoko puolitettuna430g1071kcal13.5g143.2g48.2g11.8g
Arvot/100g100g249kcal3.1g33.3g11.2g2.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=183495