Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 260g | 892kcal | 26.5g | 182g | 3.1g | 9.1g | |
Sokeri | 170g | 690kcal | 0g | 169.8g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 5g | 8.8kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0g | |
Margariini, 60%, Rainbow | 125g | 688kcal | 1.1g | 1.1g | 75g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 50g | 63kcal | 5.5g | 0.1g | 4.5g | 0g | |
Piimä, rasvaton (Valio) | 100g | 32kcal | 3.3g | 4.5g | 0g | 0g | |
Mustikka metsä- | 150g | 66kcal | 0.7g | 9.6g | 0.9g | 4.9g | |
Annoskoko tuplana | 1720g | 4879kcal | 74.8g | 738g | 167g | 28g | |
Valittu annoskoko | 860g | 2439kcal | 37.4g | 369g | 83.5g | 14g | |
Annoskoko puolitettuna | 430g | 1220kcal | 18.7g | 184.5g | 41.8g | 7g | |
Arvot/100g | 100g | 284kcal | 4.3g | 42.9g | 9.7g | 1.6g |