Mantelileipä
Vatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylää ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpiää.
Paista 225 asteessa.
Paistuvat nopeasti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Sallukka80
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylää ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpiää.
Paista 225 asteessa.
Paistuvat nopeasti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 371g | 529kcal | 46.4g | 1.1g | 38g | 0g | |
| Luomu soijavalmiste (Rainbow), annos 100g | 169g | 89kcal | 7.6g | 3g | 4.9g | 1.3g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 27g | 16kcal | 2.7g | 1.3g | 0.1g | 19.7g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 236g | 1417kcal | 56.7g | 15.6g | 127.5g | 0g | |
| Vehnälese | 14g | 31kcal | 1.8g | 2.1g | 0.6g | 5.1g | |
| Pellavansiemenrouhe, Pellavainen | 27g | 77kcal | 8.1g | 0.5g | 4.6g | 8.3g | |
| Leivinjauhe | 17g | 30kcal | 0.9g | 6.4g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1720g | 4377kcal | 248.4g | 60g | 351.4g | 69g | |
| Valittu annoskoko | 860g | 2189kcal | 124.2g | 30g | 175.7g | 34.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 430g | 1094kcal | 62.1g | 15g | 87.9g | 17.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 255kcal | 14.4g | 3.5g | 20.4g | 4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu