Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 216g | 740kcal | 22g | 151g | 2.6g | 7.6g | |
Sokeri | 226g | 916kcal | 0g | 225.5g | 0g | 0g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 20g | 74kcal | 3.7g | 2.2g | 4.3g | 6.1g | |
Ruokasuola jodioitu | 4.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.7g | 11kcal | 0g | 2.6g | 0g | 0g | |
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 166g | 98kcal | 16.3g | 5g | 0.7g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 33g | 15kcal | 1g | 1.6g | 0.5g | 0g | |
Voi | 100g | 722kcal | 1.2g | 0.4g | 81g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 73g | 104kcal | 9.1g | 0.2g | 7.5g | 0g | |
Kookoshiutale | 20g | 132kcal | 1.6g | 1.3g | 12.9g | 3.2g | |
Annoskoko tuplana | 1720g | 5625kcal | 109.8g | 779.6g | 219g | 33.8g | |
Valittu annoskoko | 860g | 2812kcal | 54.9g | 389.8g | 109.5g | 16.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 430g | 1406kcal | 27.5g | 194.9g | 54.8g | 8.5g | |
Arvot/100g | 100g | 327kcal | 6.4g | 45.3g | 12.7g | 2g |