Jauhelihakastike 2
Paista jauheliha kypsäksi, lisää kastike ja mausteet oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Lance1
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Lance1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dolmio Extra Sipuli & Valkosipuli Bolognese pastakastike (Masterfoods), annos 750g | 3000g | 1500kcal | 45g | 243g | 39g | 30g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 5600g | 10282kcal | 1659.8g | 0g | 399.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17200g | 23564kcal | 3409.6g | 486g | 877.6g | 60g | |
| Valittu annoskoko | 8600g | 11782kcal | 1704.8g | 243g | 438.8g | 30g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4300g | 5891kcal | 852.4g | 121.5g | 219.4g | 15g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 19.8g | 2.8g | 5.1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu