Jauhelihakastike imettäjälle (ilman sipulia)
Paista jauheliha, mausta, lisää jauhot, sekoita ja lisää vesi, kiehauta samalla sekoittaen, lisää maito, kiehauta ja sitten kermaviili, kiehauta ja syö!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 246 grammaa
Chocogrande
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 246 grammaa
Chocogrande
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sika-nauta jauheliha 24% (Saarioinen), annos 400g | 280g | 784kcal | 47.6g | 0g | 67.2g | 0g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 140g | 168kcal | 4.2g | 5.7g | 14g | 0g | |
| Kevytmaito (Valio) | 280g | 129kcal | 9g | 13.4g | 4.2g | 0g | |
| Vehnäjauho sunnuntai | 21g | 74kcal | 2.5g | 14.9g | 0.4g | 0.7g | |
| Vesi | 140g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1722g | 2309kcal | 126.6g | 68g | 171.6g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 861g | 1154kcal | 63.3g | 34g | 85.8g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 431g | 577kcal | 31.7g | 17g | 42.9g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 7.4g | 3.9g | 10g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu