Omenatosca
Sulata voi pannulla, lisää omena ja mantelilastut ja anna olla miedolla lämmöllä, kunnes seos on karamelisoitunut.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Mysande
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Mysande
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Omena, keskikokoinen 200g | 4480g | 1523kcal | 9g | 318.1g | 13.4g | 80.6g | |
| Mantelilastu (A la meira) | 2560g | 15360kcal | 614.4g | 169g | 1382.4g | 0g | |
| Voi | 1594g | 11560kcal | 19g | 6.4g | 1295.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17267g | 56887kcal | 1284.8g | 987g | 5382.8g | 161.2g | |
| Valittu annoskoko | 8634g | 28443kcal | 642.4g | 493.5g | 2691.4g | 80.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4317g | 14222kcal | 321.2g | 246.8g | 1345.7g | 40.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 329kcal | 7.4g | 5.7g | 31.2g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu