Tahmea suklaakakku

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Margariini 70%, keiju laktoositon		224g	1388kcal	0g	0g	157g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		105g	359kcal	10.7g	73.2g	1.3g	3.7g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		30g	111kcal	5.5g	3.3g	6.5g	9.1g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		12g	48kcal	0g	11.8g	0g	0g
3-komponenttiproteiini (Vegetukku), annos 30g		75g	288kcal	59.2g	6.1g	2.5g	0g
Siirappi		314g	946kcal	0.3g	232.6g	0g	0g
Manteli		105g	644kcal	25.2g	6.9g	56.5g	7.5g
	Annoskoko tuplana	1728g	7568kcal	201.8g	667.8g	447.6g	40.6g
	Valittu annoskoko	864g	3784kcal	100.9g	333.9g	223.8g	20.3g
	Annoskoko puolitettuna	432g	1892kcal	50.5g	167g	111.9g	10.2g
	Arvot/100g	100g	438kcal	11.7g	38.7g	25.9g	2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu