Uunirahka

Vatkaa munat, lisää rahka ja leseet.

Lisää haluamasi hedelmät/marjat.

Maista ja laita tarpeen mukaan joukkoon vähän steviaa.

Paisto piirakkavuoassa uunissa 200C, 15-20 min

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 216 grammaa

Kaka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, Valio, 0,3333g217kcal36.7g14g1g0g
Kananmuna kuoreton267g381kcal32g0g26.7g0g
Persikka, säilyke mehussa 410g/235g (Pirkka), annos 235g157g78kcal1.6g18.8g1.6g0g
Ananaspaloja ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/137 g93g56kcal0.4g14g0.1g0.4g
Leseseos (3 viljan)13g34kcal2.2g4.5g0.8g4g
Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g0.7g2.5kcal0g0.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1728g1538kcal145.8g103.8g60.4g8.8g
Valittu annoskoko864g769kcal72.9g51.9g30.2g4.4g
Annoskoko puolitettuna432g384kcal36.5g26g15.1g2.2g
Arvot/100g100g89kcal8.4g6g3.5g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=348568