Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 2755g | 3930kcal | 344.3g | 8.3g | 282.4g | 0g | |
Edam 17% | 1127g | 3077kcal | 315.5g | 22.5g | 191.6g | 0g | |
Salaattijuusto (Pirkka), annos 100g | 501g | 1352kcal | 90.2g | 10g | 105.2g | 0g | |
Pirkka herne.maissi.porkkana 200g | 501g | 351kcal | 16g | 60.1g | 3.5g | 15.5g | |
Meetvursti, kevyt (Snellman) | 376g | 842kcal | 94.3g | 3.8g | 48.8g | 0g | |
Atria pehmeän pippurinen ohut leike broilerin fileestä n.92 g kpl kypsennettynä | 1002g | 1302kcal | 190.3g | 16g | 50.1g | 0g | |
Jalapeno (Pirkka), annos 190g | 125g | 29kcal | 0.8g | 4g | 1.1g | 0g | |
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 2004g | 1402kcal | 300.5g | 40.1g | 6g | 0g | |
Voi | 250g | 1817kcal | 3g | 1g | 203.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 17280g | 28202kcal | 2709.8g | 331.6g | 1784.6g | 31g | |
Valittu annoskoko | 8640g | 14101kcal | 1354.9g | 165.8g | 892.3g | 15.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 4320g | 7051kcal | 677.5g | 82.9g | 446.2g | 7.8g | |
Arvot/100g | 100g | 163kcal | 15.7g | 1.9g | 10.3g | 0.2g |