Italialainen makaronilaatikko

Keitä makaronit öljyssä kypsäksi ja lisää ne uunivuokaan.

Paista jauheliha ja mausta oman maun mukaan esim.

suolalla, mustapippurilla, chilillä tms. Kaada jauhelihan joukkoon tomaattikastike ja sekoita.

Kaada jauhelihatomaattiseos makaronien sekaan uunivuokaan ja sekoita joukkoon juustoraaste.

Jätä vähän raastetta myös kuorrotteeksi.

Paista 200-asteessa n.15min

Halutessasi voit lisätä ruokaan esim.

porkkanaraastetta tai sipulia

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 216 grammaa

Maryh
AineksetMääräEnergiaPHRK
Makaroni ( tumma Torino )1665g5829kcal299.8g982.6g64.9g99.9g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha2665g4423kcal506.3g0g266.5g0g
Pastakastike Rainbow Napoletana2798g1679kcal42g229.4g64.4g0g
Mozzarella juustoraaste, frischpack1332g4130kcal346.4g26.6g293.1g0g
Oliiviöljy 1rkl, annos 13.5g180g1590kcal0g0g179.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17280g35302kcal2389g2477.2g1737.6g199.8g
Valittu annoskoko8640g17651kcal1194.5g1238.6g868.8g99.9g
Annoskoko puolitettuna4320g8826kcal597.3g619.3g434.4g50g
Arvot/100g100g204kcal13.8g14.3g10.1g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=216476