Omenatosca
Sulata voi pannulla, lisää omena ja mantelilastut ja anna olla miedolla lämmöllä, kunnes seos on karamelisoitunut.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Mysande
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Mysande
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Omena, keskikokoinen 200g | 4483g | 1524kcal | 9g | 318.3g | 13.4g | 80.7g | |
| Mantelilastu (A la meira) | 2562g | 15371kcal | 614.9g | 169.1g | 1383.4g | 0g | |
| Voi | 1595g | 11569kcal | 19g | 6.4g | 1296.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17280g | 56929kcal | 1285.8g | 987.6g | 5386.8g | 161.4g | |
| Valittu annoskoko | 8640g | 28464kcal | 642.9g | 493.8g | 2693.4g | 80.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4320g | 14232kcal | 321.5g | 246.9g | 1346.7g | 40.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 329kcal | 7.4g | 5.7g | 31.2g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu