Oma kakko hiivaleipä juurella Maidoton

Juuri:
½ l + 1,5 dl vettä
30 g hiivaa (2/3 pakettia)
2 rkl siirappia
6 dl luomu hiivaleipäjauhoja
½ dl (10g) ruisleseitä
½ dl (10g) vehnäleseitä
½ dl (25g) kauraleseitä

Liuota hiiva kylmään veteen.

Lisää siirappi, jauhot ja leseet.

Sekoita.

Laita juuri kannella peitetyssä astiassa jääkaappiin ja anna seistä yön yli. (Kuplii aamulla kovasti)

Taikina:
2 tl suolaa
30 g juoksevaa margariinia tai öljyä
8 dl (n. 650 g) Luomu hiivaleipäjauhoja

Valmista taikin lisäämällä juureen suola, rasva ja sekaan jauhoja n. 8 dl. Eli niin paljon, että taikinasta on hyvä leipoa.

Leivo heti alustuksen jälkeen kolme (3) isoa hiivaleipaa.

Kohota liinan alla kaksinkertaiseksi.

Pistele tai viiltele koristeita leivän pintaan.

Paista n. 200 asteisen uunin alatasolla 20-25 min kauniin ruskeaksi.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 720 grammaa

Marjusaa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi4600g0kcal0g0g0g0g
Hiiva, 50g120g73kcal15.7g1.3g0.5g0g
Siirappi 160g482kcal0.2g118.6g0g0g
Ruislese (Elovena)40g72kcal6g8.4g1.2g17.6g
Vehnälese ´sydänystävä´40g56kcal5.6g5.6g1.4g19.2g
Kauralese, Sydänystävä, 1dl=50g100g320kcal17g46g7.5g17.5g
Hiivaleipäjauho, luomu (Liperin mylly)1440g5400kcal187.2g1051.2g41.8g43.2g
Suola, annos 3g24g0kcal0g0g0g0g
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 120g851kcal0.5g0g96g0g
Hiivaleipäjauho, luomu (Liperin mylly)2000g7500kcal260g1460g58g60g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17288g29509kcal984.4g5382.2g412.8g315g
Valittu annoskoko8644g14754kcal492.2g2691.1g206.4g157.5g
Annoskoko puolitettuna4322g7377kcal246.1g1345.6g103.2g78.8g
Arvot/100g100g171kcal5.7g31.1g2.4g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=322393