Suklaakiisseli (Hyvä Kokki -kirjasta)
5 dl maitoa
2,5 rkl perunajauhoa
0,75 dl sokeria
4 rkl kaakaojauhetta
2 tl vanilliinisokeria
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 309 grammaa
Koribli
2,5 rkl perunajauhoa
0,75 dl sokeria
4 rkl kaakaojauhetta
2 tl vanilliinisokeria
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 309 grammaa
Koribli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 912g | 3700kcal | 0g | 910.6g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 7011g | 3196kcal | 210.3g | 336.5g | 105.2g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 351g | 1174kcal | 0.2g | 286.1g | 0.2g | 4.9g | |
| Kaakaojauhe (O´boy), annos 11.2g | 337g | 1060kcal | 21.2g | 186.8g | 15.5g | 84.1g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 42g | 168kcal | 0g | 41.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17304g | 18595kcal | 463.4g | 3523.2g | 241.8g | 178g | |
| Valittu annoskoko | 8652g | 9298kcal | 231.7g | 1761.6g | 120.9g | 89g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4326g | 4649kcal | 115.9g | 880.8g | 60.5g | 44.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 2.7g | 20.4g | 1.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu