Hemmon kakkunakasviskeitto
Yrttejä, mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2165 grammaa
Hannikki
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2165 grammaa
Hannikki
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkanasose Luomu 500g (Pirkka), annos 250g | 1000g | 400kcal | 5g | 120g | 2g | 0g | |
| Fondi häränliha. (Knorr), annos 10g | 40g | 64kcal | 3.6g | 12.4g | 0.1g | 0.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 120g | 32kcal | 1.6g | 5.8g | 0.2g | 2g | |
| Tuorejuusto, rasvaa 13 % | 300g | 501kcal | 22.5g | 12g | 39g | 7.8g | |
| Kalkkunafilee (Snellmann 1 leikkele), annos 13g | 1200g | 1308kcal | 288g | 1.2g | 12g | 0g | |
| Vesi | 6000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17320g | 4611kcal | 641.4g | 302.8g | 106.6g | 20.2g | |
| Valittu annoskoko | 8660g | 2305kcal | 320.7g | 151.4g | 53.3g | 10.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4330g | 1153kcal | 160.4g | 75.7g | 26.7g | 5.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 27kcal | 3.7g | 1.7g | 0.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu