Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 1322g | 4538kcal | 134.8g | 925.7g | 15.9g | 46.3g | |
Suola, annos 3g | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maito, Kevyt | 4007g | 1843kcal | 128.2g | 192.4g | 60.1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 882g | 1258kcal | 110.2g | 2.6g | 90.4g | 0g | |
Voimariini, pehmeästi levittyvä | 200g | 1363kcal | 2g | 2g | 150.3g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 1924g | 1616kcal | 21.2g | 352g | 7.7g | 34.6g | |
Ruokosokeri | 321g | 1307kcal | 0g | 320.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 17344g | 23847kcal | 792.8g | 3590g | 648.8g | 161.8g | |
Valittu annoskoko | 8672g | 11924kcal | 396.4g | 1795g | 324.4g | 80.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 4336g | 5962kcal | 198.2g | 897.5g | 162.2g | 40.5g | |
Arvot/100g | 100g | 138kcal | 4.6g | 20.7g | 3.7g | 0.9g |