Bataatti-tomaattisoppa
Lämmitä soseet miedolla lämmöllä kattilassa.
Kun on kuumaa, lisää pilkottu Koskenlaskija.
Mausteita maun mukaan, esim.
valkosipulia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 271 grammaa
Bertta86
Kun on kuumaa, lisää pilkottu Koskenlaskija.
Mausteita maun mukaan, esim.
valkosipulia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 271 grammaa
Bertta86
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bataattisose pirkka (Lieksan laatuherkut oy), annos 100g | 3197g | 2238kcal | 51.2g | 479.6g | 3.2g | 86.3g | |
| Tomaattimurska, 1 prk | 3996g | 1071kcal | 24g | 211.8g | 8g | 55.9g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 280g | 783kcal | 53.2g | 0.1g | 61.5g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1199g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17344g | 8184kcal | 256.8g | 1383g | 145.4g | 284.4g | |
| Valittu annoskoko | 8672g | 4092kcal | 128.4g | 691.5g | 72.7g | 142.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4336g | 2046kcal | 64.2g | 345.8g | 36.4g | 71.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 47kcal | 1.5g | 8g | 0.8g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu