Jonagold sanoi...
Reseptistä tulee pellillinen.
Punnitsemani pala oli vain 77g, joten ei kannata luottaa tuohon 124g märään
lauantai 29.08.2009 klo 18:45
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 96g | 137kcal | 12g | 0.3g | 9.9g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 129g | 452kcal | 15.5g | 91.7g | 2.7g | 3.9g | |
Maito, Kevyt | 66g | 30kcal | 2.1g | 3.2g | 1g | 0g | |
Leivinjauhe | 3.3g | 5.8kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 4.4g | 16kcal | 0.2g | 3.5g | 0.2g | 0g | |
Rypsiöljy | 39g | 349kcal | 0g | 0g | 39.4g | 0g | |
Sokeri | 110g | 444kcal | 0g | 109.3g | 0g | 0g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 420g | 188kcal | 0.8g | 39.6g | 0.4g | 7.6g | |
Annoskoko tuplana | 1736g | 3244kcal | 61.6g | 497.6g | 107.2g | 23g | |
Valittu annoskoko | 868g | 1622kcal | 30.8g | 248.8g | 53.6g | 11.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 434g | 811kcal | 15.4g | 124.4g | 26.8g | 5.8g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 3.5g | 28.7g | 6.2g | 1.3g |