Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bataatti, kuorittu | 350g | 283kcal | 5.5g | 58.8g | 0.2g | 10.5g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 87g | 67kcal | 1.6g | 13.5g | 0.2g | 0.9g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 233g | 387kcal | 44.3g | 0g | 23.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 23g | 6.3kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 117g | 31kcal | 3.8g | 3.6g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 58g | 83kcal | 7.3g | 0.2g | 6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1736g | 1713kcal | 125.6g | 154.4g | 59.4g | 23.6g | |
Valittu annoskoko | 868g | 857kcal | 62.8g | 77.2g | 29.7g | 11.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 434g | 428kcal | 31.4g | 38.6g | 14.9g | 5.9g | |
Arvot/100g | 100g | 99kcal | 7.2g | 8.9g | 3.4g | 1.4g |