Täytekakku(kasvisrasva)

Täytekakku (kasvisrasva)

Kääretorttu
4 kananmunaa
1.5dl sokeria
1.5dl ohrakasta
1tl leivinjauhetta
Täyte:luumumarmeladia 300 prk, tai maun mukaan muuta vastaavaa marmeladia, flora vispi 20% vaahdotettuna, ja päälle koristeeksi esim.

persikkakuutioita 250g.

Vaahdota kananmunat ja sokeri hyvin ja lisää varovasti sekoittaen kuivat aineet.

Vuoraa uunipelti leivinpaperilla ja laita seos peltille tasaisesti ja paista 225 asteessa noin 7 minuuttia.

Kun pohja on paistunut kumoa se leivinpaperille ja anna jäähtyä.

Kostuta vedellä hieman levyä ja levitä jäähtyneelle levylle marmeladi ja ohut kerros floravaahtoa ja kääri levy rullalle.

Puolita kääretorttu ja laita puolikkaat vierekkäin niin lähelle kun menevät kakkukuvun alustalle.

Laita persikkakuutiot sievästi puolikkaitten päälle ja koristele kakku pursottamalla floravaahtoa ja lisäämällä esim suklaarouhetta koristeeksi .

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa

Mummeli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuorineen punnittu154g195kcal17g0.5g13.9g0g
Sokeri 85g345kcal0g84.8g0g0g
Ohrakas ohratärkkelys56g205kcal0.2g50.5g0.3g0.8g
Leivinjauhe 3.5g6.2kcal0.2g1.3g0g0g
Tähtitorttu luumumarmeladi (Dronningholm), annos 300g211g316kcal1.5g73.7g0g0g
Persikkakuutioita, Rainbow175g105kcal0.7g26.3g0.2g3.7g
Flora vispi 20%183g403kcal5.5g9.2g36.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1736g3148kcal50.2g492.6g102g9g
Valittu annoskoko868g1574kcal25.1g246.3g51g4.5g
Annoskoko puolitettuna434g787kcal12.6g123.2g25.5g2.3g
Arvot/100g100g181kcal2.9g28.4g5.9g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=178240