Mokkapalat kuorrutuksella (Kotiruoka)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		124g	177kcal	15.5g	0.4g	12.7g	0g
Sokeri		144g	583kcal	0g	143.4g	0g	0g
Voi		84g	613kcal	1g	0.3g	68.6g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		113g	38kcal	3.4g	5.5g	0.1g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		5.6g	23kcal	0g	5.6g	0g	0g
Leivinjauhe		8.4g	15kcal	0.4g	3.2g	0g	0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		10g	38kcal	1.9g	1.1g	2.2g	3.1g
Vehnäjauho puolikarkea		183g	628kcal	18.6g	128.1g	2.2g	6.4g
Tomusokeri 1dl=60g		128g	511kcal	0g	127.8g	0g	0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		6.8g	25kcal	1.2g	0.7g	1.5g	2.1g
Voi		28g	204kcal	0.3g	0.1g	22.9g	0g
Kahvi mustana 100ml		34g	1.1kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	1736g	5708kcal	84.8g	832.6g	220.4g	23.2g
	Valittu annoskoko	868g	2854kcal	42.4g	416.3g	110.2g	11.6g
	Annoskoko puolitettuna	434g	1427kcal	21.2g	208.2g	55.1g	5.8g
	Arvot/100g	100g	329kcal	4.9g	48g	12.7g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu