Raksufitness sanoi...
Kopioitu joltakin foorumilta
perjantai 20.04.2012 klo 16:35
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauho, ground almonds (Punnitse&säästä), annos 100g | 158g | 964kcal | 33.2g | 10.9g | 87.9g | 0g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 420g | 178kcal | 41.2g | 1.7g | 0.4g | 0g | |
Voi | 98g | 711kcal | 1.2g | 0.4g | 79.7g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 18g | 70kcal | 0g | 17.3g | 0g | 0g | |
Maito, Kevyt | 175g | 81kcal | 5.6g | 8.4g | 2.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1736g | 4006kcal | 162.4g | 77.4g | 341.2g | 0g | |
Valittu annoskoko | 868g | 2003kcal | 81.2g | 38.7g | 170.6g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 434g | 1002kcal | 40.6g | 19.4g | 85.3g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 231kcal | 9.4g | 4.5g | 19.7g | 0g |