Persikkarahkapannari
Sekasin ja piirakkavuokaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Tontto
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Tontto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 2500g | 1400kcal | 212.5g | 125g | 5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1500g | 2140kcal | 187.5g | 4.5g | 153.8g | 0g | |
| Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 650g | 2340kcal | 84.5g | 455g | 13.7g | 22.8g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1000g | 330kcal | 33g | 49g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 480g | 1948kcal | 0g | 479.5g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 50g | 200kcal | 0g | 49.5g | 0g | 0g | |
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 2500g | 1709kcal | 20.2g | 380g | 2.5g | 20g | |
| Annoskoko tuplana | 17360g | 20133kcal | 1075.4g | 3085g | 350g | 85.6g | |
| Valittu annoskoko | 8680g | 10066kcal | 537.7g | 1542.5g | 175g | 42.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4340g | 5033kcal | 268.9g | 771.3g | 87.5g | 21.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 6.2g | 17.8g | 2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu