Tuhti-kana hampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hampurilaismajoneesi (Atria), annos 10g1400g4410kcal7g168g420g7g
Salaatti, kurkkusalaatti, kurkkupikkelssi, kurkkurelissi 280g361kcal1.4g83.9g0.3g2.7g
Muhku moniviljasämpylä,Fazer1400g4480kcal154g658g128.8g0g
Pekoni, paistettu 840g4326kcal138.1g0g425.8g0g
Paahdettu sipuli, Pirkka, 1rkl280g1708kcal16.8g131.6g123.2g0g
Juusto, mozzarella 280g730kcal52.1g0g56.8g0g
Paneroitu broileripuikko (Pirkka), annos 66.6g2800g7280kcal448g364g448g25.2g
Ketsuppi, Heinz280g288kcal2.5g67.5g0.3g3.4g
Ananasviipale ananasmehussa xtra1120g672kcal5.6g156.8g0g15.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17360g48511kcal1651g3259.6g3206.4g108g
Valittu annoskoko8680g24256kcal825.5g1629.8g1603.2g54g
Annoskoko puolitettuna4340g12128kcal412.8g814.9g801.6g27g
Arvot/100g100g279kcal9.5g18.8g18.5g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=139430