Parsakeitto
Kuori parsat, keitä ne kaikkien ainesten kanssa pehmeiksi.
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Siirappi | 200g | 603kcal | 0.2g | 148.2g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Flora), annos 250g | 1667g | 1000kcal | 16.7g | 75g | 66.7g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 147g | 447kcal | 13.9g | 19.8g | 34.5g | 2.3g | |
| Parsa | 6667g | 1033kcal | 85.3g | 80g | 13.3g | 100g | |
| Annoskoko tuplana | 17360g | 6165kcal | 232.2g | 646g | 229g | 204.6g | |
| Valittu annoskoko | 8680g | 3083kcal | 116.1g | 323g | 114.5g | 102.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4340g | 1541kcal | 58.1g | 161.5g | 57.3g | 51.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 1.3g | 3.7g | 1.3g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu