Harppasedan laihdutusruukku
Tavarat ruukkuun ja uuniin 10 minuutiksi 200 asteeseen.
Pizzamaustetta koristeeksi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Harppaseta
Pizzamaustetta koristeeksi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Harppaseta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto, keskiarvo | 2240g | 7838kcal | 560.7g | 5.6g | 620.5g | 0g | |
| Suolakurkkuviipaleet, suolamausteliemessä (Felix) | 420g | 63kcal | 2.5g | 12.6g | 0.8g | 0g | |
| Tomaatti | 560g | 128kcal | 3.1g | 19.3g | 1.7g | 7.8g | |
| Broileri kokonainen grillattu nahkoineen | 1960g | 3430kcal | 343g | 0g | 231.3g | 0g | |
| Kanafile ohut leike (Atria), annos 80g | 1820g | 2002kcal | 418.6g | 0g | 38.2g | 0g | |
| Kinkkusuikale (Snellman) | 1680g | 1680kcal | 285.6g | 16.8g | 50.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17360g | 30281kcal | 3227g | 108.6g | 1885.8g | 15.6g | |
| Valittu annoskoko | 8680g | 15141kcal | 1613.5g | 54.3g | 942.9g | 7.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4340g | 7570kcal | 806.8g | 27.2g | 471.5g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 174kcal | 18.6g | 0.6g | 10.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu