Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 2805g | 998kcal | 4.5g | 199.4g | 2.5g | 56.1g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 21g | 77kcal | 0.7g | 16.7g | 0.7g | 0g | |
Margariini 60%, keskiarvo | 1052g | 5601kcal | 3.5g | 3.7g | 631g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 1157g | 1650kcal | 144.6g | 3.5g | 118.6g | 0g | |
Sokeri | 1192g | 4838kcal | 0g | 1190.7g | 0g | 0g | |
Maapähkinä | 491g | 2788kcal | 125.6g | 64.8g | 211g | 77.5g | |
Korppujauho | 1402g | 5135kcal | 147.1g | 1050.3g | 14.4g | 74.3g | |
Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g | 140g | 477kcal | 16.8g | 84.1g | 3.9g | 16.8g | |
Leivinjauhe | 70g | 123kcal | 3.6g | 26.5g | 0g | 0.4g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 351g | 119kcal | 10.7g | 17.2g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 17360g | 43613kcal | 914.2g | 5313.8g | 1965g | 450.2g | |
Valittu annoskoko | 8680g | 21806kcal | 457.1g | 2656.9g | 982.5g | 225.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 4340g | 10903kcal | 228.6g | 1328.5g | 491.3g | 112.6g | |
Arvot/100g | 100g | 251kcal | 5.3g | 30.6g | 11.3g | 2.6g |