Dasilva tomaatti-broilerikastike

Mausta yrteillä, mustapippurilla ja suolaa maun mukaan

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa

Dasilva
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rypsiöljy 80g709kcal0g0g80.1g0g
Valio Voi laktoositon vähäsuolainen120g866kcal1.2g1.2g96.2g0g
Broilerin fileesuikaleet (Kariniemen), annos 110g3607g3967kcal829.5g0g72.1g0g
Paprika, punainen1523g391kcal13.7g70g6.1g30.5g
Fond du chef chicken (Knorr), annos 28g224g224kcal4.5g10.1g18g2g
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka)3126g1313kcal50g268.8g3.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17360g14941kcal1797.8g700.2g551.2g65g
Valittu annoskoko8680g7470kcal898.9g350.1g275.6g32.5g
Annoskoko puolitettuna4340g3735kcal449.5g175.1g137.8g16.3g
Arvot/100g100g86kcal10.4g4g3.2g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=355351