Possupiirakka

350g pulled pork
suolaa
pippuria
paprikajauhetta
grillimaustetta
TAI mitä tahansa maustetta, maun mukaan

Piirakkapohja:

250g maitorahkaa
1 muna
1/2 tl ruokasoodaa (tai 1 tl leivinjauhetta)
1 tl suolaa
1 dl täysjyväspelttijauhoja (tai täysjyvävehnäjauhoja, tai ruisjauhoja, tai kaurajauhoja, tai mitä jauhoja tahansa!)
(2 tl psylliumkuitua)

Laita uuni kuumenemaan 200 asteeseen.

Sekoita kaikki piirakkataikinan ainekset keskenään kulhossa.

Vuoraa piirakkavuoka (sellainen tavallisen kokoinen) leivinpaperilla ja kaada taikina siihen.

Levitä taikinaa niin, että sitä on reunoilla hieman paksummalti kuin keskellä.

Näin saat aikaan herkulliset piirakkamaiset reunat sen sijaan, että lopputulos näyttäisi pizzamaiselta lätyltä.

Painele maustetut possut lastalla sopivasti taikinan sisään.

Plöräytä maun mukaan sekaan bbq-kastiketta.

Heitä vuoka uuniin 200 asteeseen 30 minuutiksi.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa

Niinuli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pulled pork aitopalvi (Veljekset mattila), annos 350g4657g4983kcal763.7g0g209.5g0g
Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g2328g1397kcal232.8g100.1g7g0g
Kananmuna kuoreton 512g731kcal64g1.5g52.5g0g
Ruokasooda, annos 1tl (Yleinen), annos 5g28g0kcal0g0g0g0g
American bbqsauce kentucky whiskey (Santa maria), annos 15g689g1585kcal10.3g365.3g6.2g0g
Spelttihiutale (Birkkalan tila), annos 100g466g1490kcal69.8g274.7g12.1g46.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17360g20371kcal2281.2g1483.2g574.6g93.2g
Valittu annoskoko8680g10186kcal1140.6g741.6g287.3g46.6g
Annoskoko puolitettuna4340g5093kcal570.3g370.8g143.7g23.3g
Arvot/100g100g117kcal13.1g8.5g3.3g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=412226