Pirike sanoi...
Helppo ja hyvä resepti!!
keskiviikko 01.07.2009 klo 18:59
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, omega, 1 kpl | 7.7g | 10kcal | 1g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 14g | 56kcal | 0g | 14.1g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 14g | 48kcal | 1.8g | 9.3g | 0.3g | 0.5g | |
| Leivinjauhe | 0.5g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.5g | 1.9kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Voi ingman | 7g | 51kcal | 0g | 0g | 5.6g | 0g | |
| Maito,rasvaton (valio) | 7g | 2.3kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Maito,rasvaton (valio) | 14g | 4.6kcal | 0.5g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 7g | 28kcal | 0g | 7g | 0g | 0g | |
| Perunajauho (Pirkka), annos 10g | 1.4g | 4.7kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Raparperi | 14g | 4.7kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 174g | 424kcal | 7.2g | 68.2g | 13g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 87g | 212kcal | 3.6g | 34.1g | 6.5g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 44g | 106kcal | 1.8g | 17.1g | 3.3g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 243kcal | 4.1g | 39.2g | 7.5g | 0.8g | |