Mustikka/omenapiirakka (Muokattu Pilkettä-Blogista)

Alunperin tämä oli raparperipiirakan ohje.

Vaahdota pehmeä voi ja makeutusjauhe.

Lisää muna.

Lisää keskenään sekoitetut kuivat aineet.

Taputtele taikina voideltuun piirakka/irtopohjavuokaan (halk. 24cm).

Ripottele mustikat/omenasuikaleet pohjan päälle.

Sekoita täytteen muut aineet ja kaada päällimmäiseksi.

Paista 175* n. 40min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 116 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, 1 tl, 5 g12g86kcal0.1g0.1g9.4g0g
Kananmuna kuoreton 5.2g7.4kcal0.6g0g0.5g0g
Mantelijauhe (hh ilman kuituja) (Mauste sallinen), annos 40g9g55kcal2.1g0.9g4.8g1g
Kookosjauho, 800 g (Mauste-sallinen), annos 10g4.7g16kcal0.9g0.8g0.6g1.9g
Leivinjauhe 0.5g0.8kcal0g0.2g0g0g
Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g0.7g2.6kcal0g0.6g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.8g3kcal0g0.7g0g0g
Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g1.3g5.2kcal0g1.3g0g0g
Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g19g16kcal0.6g0.9g1.1g0g
Kananmuna kuoreton 10g15kcal1.3g0g1.1g0g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen 24g9kcal0g1.9g0g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana174g431kcal11.2g14.8g35g6.6g
Valittu annoskoko87g215kcal5.6g7.4g17.5g3.3g
Annoskoko puolitettuna44g108kcal2.8g3.7g8.8g1.7g
Arvot/100g100g247kcal6.4g8.5g20.1g3.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=405074