Munattomat suklaamuffinssit

Vaahdota margariini ja sokeri.

Sekoita kuivat ainekset keskenään, sekoita joukkoon myös suklaa.

Lisää muussattu banaani rasva-sokerivaahtoon.

Lisää sen jälkeen vuorotellen maito ja jauhoseos.

Sekoita ja jaa mufffinssivuokiin.

Paista 200 astetta, noin 15min.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 58 grammaa

Katjuska80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 19g64kcal1.9g13.1g0.2g0.7g
Kevytmaito hyla (Valio)16g7.6kcal0.5g0.8g0.2g0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g18g15kcal0.2g3.3g0.1g0.3g
Leivinjauhe 0.7g1.3kcal0g0.3g0g0g
Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado 11g80kcal0.1g0g9g0g
Kaakaojauhe sokeroitu 1.1g4.7kcal0.1g0.9g0.1g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.4g1.5kcal0g0.4g0g0g
Sokeri 9g38kcal0g9.3g0g0g
Marianne crush 150g11g48kcal0.1g9.6g0.9g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana174g520kcal5.8g75.4g21g2.4g
Valittu annoskoko87g260kcal2.9g37.7g10.5g1.2g
Annoskoko puolitettuna44g130kcal1.5g18.9g5.3g0.6g
Arvot/100g100g299kcal3.3g43.4g12.1g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=55170