Soijarouhe pitsa (vegaani)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g		8.8g	2.2kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g		8.8g	3.1kcal	0.1g	0.6g	0g	0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g		0.5g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Soijarouhe, tumma (Soyappetit), annos 40g		2.8g	9kcal	1.5g	0.8g	0g	0.4g
Sipuli (kuorittu)		4.5g	1.2kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Cheezly Edam, 190g pakkaus (Redwood foods)		4.2g	11kcal	0.2g	0.2g	1.1g	0g
Cheezly mozzarella-tyyppinen kasvirasvavalmiste (The redwood), annos 20g		8.9g	24kcal	0.5g	0.5g	2.2g	0.1g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		12g	2.4kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		10g	5.9kcal	0g	1.5g	0g	0.1g
Pizzapohja ,apetit (1 pohja)		16g	36kcal	1g	6.4g	0.8g	0.3g
Artisokansydämet suolaliemessä (Rainbow), annos 120g		11g	4.5kcal	0.2g	0.7g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	175g	200kcal	7.6g	23.6g	8.2g	2.4g
	Valittu annoskoko	87g	100kcal	3.8g	11.8g	4.1g	1.2g
	Annoskoko puolitettuna	44g	50kcal	1.9g	5.9g	2.1g	0.6g
	Arvot/100g	100g	114kcal	4.4g	13.5g	4.7g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu